28 Oktober 2009

SENAM KEBUGARAN

Peluh bermunculan seiring suhu tubuh yang meningkat dan gerak yang kian berat. Semakin lama tak semakin hilang, justru kian deras terpeta di punggung-punggung putih bersinar dan kulit pipi yang kemerahan. Nafas-nafas kian tersengal, tak berhenti mengikuti gerakan sang instruktur di depan. Sesekali tangan meraup wajah, menyeka peluh yang berleleran.

''Yaa!'' suara tawa terbang dari kanan depan, ketika ia lupa apa gerakan selanjutnya.

Suhu ruang kian meningkat, kelelahan mulai tampak. Dengus nafas terdengar dari segala arah, seiring waktu berjalan. Hosh, hosh...Lantai mulai berhias rintik keringat.
Sesi pertama selesai, dilanjutkan sesi kedua, body language.

'' Ambil nafas, tarik...lepas,'' seru sang instruktur memberi aba-aba sembari memberi contoh sikap tubuh yang benar. Keringat terus bermunculan, berkilau bak intan di kening dan kulit-kulit bening kaum perempuan.
Jam tujuh lewat lima, senam pun usai. Lihatlah wajah-wajah cerah itu, ayo mendekat kawan. Supaya tertular semangat menjaga kebugaran, ditengah padatnya urusan pekerjaan.

*ngisis sehabis senam :-D

2 komentar:

  1. semangat di pagi hari.///

    BalasHapus
  2. Selalu bersemangat... met wiken, sista *peyuk* apa kabar Bwi Minggu ini? :D

    BalasHapus