EFEK BER-HIGH HEELS : REMPONG, SAKIT, DAN NJUNGKIR

Sebagai perempuan yang dikarunia tinggi tubuh aduhai, semampai (semeter sampai), terkadang saya juga berkeinginan untuk menambah tinggi tubuh secara instan. Karena tidak mungkin pakai egrang, selain tidak terlihat gaya dan nggak keren dilihat orang, maka cara tercepat adalah memakai high heels. Ya, high heels.

Karena saya amatir jelas saya tidak bisa memakai yang diatas sepuluh senti atau dua belas senti. Ukuran semacam ini nanti-nanti sajalah kalau saya sudah mahir. Maka pilihan saya jatuh pada sepatu berhak runcing setinggi tujuh cm. Saya pikir bakalan aman, lha wong tingginya cuma tujuh senti.  Lalu apa yang terjadi ketika saya, seseorang yang berhasil mempertahankan gelar sebagai Miss Sandal Jepit ini, memakainya? Mari ikuti kerempongannya...

Hari pertama, saya merasakan efek luar biasa memakai high heels. Kaki jadi terlihat lebih panjang dan seksi (ingat ya hanya terlihat, bukan asli begono). Maka saya berhaha-hihi sendiri, karena dalam sekejap si high heels ini berhasil menyulap sedikit penampilan saya. Pantaslah banyak yang bilang kalau high heels itu ‘Must Have Item’. Sesaat rasanya saya merasa tepat memilih dia sebagai salah satu penunjang penampilan. Tetapi hari berikutnya?

Hari kedua, saya mulai merasakan sakit di, terutama bagian ujung kaki yang harus rela berdesakan diantara ujung sepatu yang lancip mirip moncong buaya. Kalau saja mereka bisa berkata maka menjerit dan berdemolah mereka. Tapi saya mengabaikannya, demi terlihat keren hal kayak gini nggak ada apa-apanya.
Hari ketiga, betis juga ikut-ikut demo. Sepertinya ia sudah bosan saya memaksanya berdiri dengan high heels semacam ini. Kalau dia bisa menulis, saya pasti akan ditulisnya sebagai seorang manusia tak berperisepatuan. Sudah dikasih kode kalau dia nggak tahan masih juga dipaksakan. Tapi sekali lagi kawan, sepatu ini membuat saya terlihat keren. So kalau di stop, ntar kerennya jadi ilang.

Hari ke empat, kelima, ke enam, ketujuh?
Seluruh  tubuh teriak kencang.  Mulai telapak kaki sampai leher  stress deh dengan apa yang saya lakukan.
Tetapi itu masih belum membuat saya berhenti memakaianya, hingga satu hari saya sukses njungkir di tepi jalan gara-gara high heels. Lha kok bisa?



Jadi ceritanya hari itu setelah menghabiskan jam makan siang dengan belanja di pertokoan dekat kantor, secara otomatis saya balik kanan. Maksudnya balik ke kantor. Dengan langkah nan gaya saya melenggang. Kalau dilihat dari jauh udah kayak model lagi peragaan busana *ngeeek . Padahal sebenarnya untuk berjalan dengan tubuh tegak dan dada membusung itu saya harus menahan sakit nggak karuan. Meski begitu saya berusaha terlihat biasa, hingga kemudian...

Syuut, glubuuuk!

Saya jatuh di tepi karena hak sepatu goyah saat menapaki jalan. Saya yang tak bisa menjaga keseimbangan langsung pek...buk...glodak ditepi jalan. Maka bisa dibayangkan bagaimana bunyi jatuhnya mengingat saya ini bukan seorang yang langsing, tapi langsung (baca : sehat atau agak kelebihan berat). Sesaat semua terpana sebelum akhirnya pada cekikikan melihat pada saya. Iya saya, bukan lainnya. Tukang becak yang ada disitu nggak berhenti-berhenti tertawa. Sampai saya pingin aja nyumpal itu mulut pakai dollar *eits songong!

Tetapi layaknya model profesional, saya bangkit dari njungkir (nggak pakai balik itu), dengan wajah tanpa dosa meski orang-orang menertawakan saya.  Saya melangkah kembali seolah tak terjadi apa-apa, padahal bagian pergelangan kaki sakit sekali rasanya.  Alhasil selama tiga bulan itu orang-orang disekitar toko kalau melihat saya melintar isinya pengen ngetawain aja. Coba siapa yang nggak kesel? Ada aja yang iseng nyeletuk ,”Oh, ini mbak yang kemarin dulu njungkir ya?”

Lalu apa saja efek buruk yang saya alami setelah memakai high heels?
Kapalan, nyeri di bagian ujung kaki, keseleo, nyeri di betis, saking pinggang, punggung dan  leher kaku saya alami ketika saya bersikeras memakai high heels.

Apakah sekarang saya masih pakai?
Jarang, apalagi sejak saya sudah tidak ngantor lagi (dulu pas ngantor aja udah jarang hehehe). Tapi kadang kalau pergi ke kondangan saya pakai juga. Itu pun nggak lebih dari dua jam. Kalau lebih maka bisa dipastikan pegal seluruh badan.

Terus adakah tips-tips memakai high heels?
Saya sih bukan pakar ya, jadi nggak ngerti banyak soal ini. Tapi kalau maksa ya udahlah saya kasih aja (widiih siapa juga yang maksa?), tapi jangan nyesel  tips-nya nggak terlalu jedar mengangkasa *et daah Syahrini banget bahasanya. So apa aja tips-nya? Inilah dia :

-Jika memilih sepatu berhak runcing pastikan ada besi penopangnya. Kalau tidak resiko hak patah  saat jalan sangat besar dan bisa mencederai kakimu saat berjalan. Umumnya sepatu berhak tinggi yang murah (seperti milik saya dulu), haknya terbuat dari plastik dan tanpa besi penopang. Sehingga kalau dipakai berjalan goyah dan tidak nyaman.  Kalau emang niat banget sih mending pakai sepatu bersol tebal/wedges.

-Jangan lupa bahannya yang nyaman, kalau enggak malah bikin lecet dan ini nggak enak banget buat jalan.  Tapi ya itu tadi sih, ihihihi, biasanya bahan yang bagus dan nyaman itu mahil alias mahal banget.

-Sebaiknya jangan memilih ujung yang runcing, mending pilih yang kotak atau bulat. Ujung semacam ini akan menyakiti jari-jari kaki. Semakin tinggi hak maka kaki makin terdorong ke bagian sempitnya. Efek jangka panjangnya bentuk jari kaki bisa berubah, semisal jempol bengkok.

-Ukurannya harus pas, karena ukuran yang sedikit kebesaran bisa membuat kaki tergelincir saaat jalan. Nah kalau udah gini yang repot kita sendiri.

-Oh ya jangan lupa merawat kaki. Memijat-mijatnya bisa membantu mengurangi ketegangan di kaki. Begitu juga dengan merendam kaki dengan air hangat bergaram.

Adakah yang ingin menambahkan? Dipersilakan banget supaya kita bisa sama-sama belajar.
Hug, hug.